Saját írásaink

Ayurvédikus fejmasszázs és hajápolás

Ayurvédikus fejmasszázs és hajápolás

A fejmasszázs során egy gyógynövényes olajat használunk, ami nem más mint a Brahmi, Amla hajolaj. Az ayurvédában a brahmi és az amla két alapvető gyógynövény, amit nagyon sokrétűen alkalmaznak. Néhány gondolatot megosztok áldásos hatásukról. A brahmi és az amla...

Hűsítő smoothie tippek a Vata, Pitta és Kapha dosha számára

Hűsítő smoothie tippek a Vata, Pitta és Kapha dosha számára

Az ayurvéda nem általánosságokon, hanem az egyéni indivídumot figyelembe véve tesz javaslatokat.  Figyelembe véve a velünk született alkatunkat, az évszakokat, az érzelmi állapotunkat, és az emésztés aktuális állapotát is. Lehet, hogy nagyon hasonlóak vagyunk,...

Ősi csodaszer az almaecet

Ősi csodaszer az almaecet

Az ayurvéda a konyhádban kezdődik! Az egyik nagy kedvencem az almaecet, amit nagyon sokoldalúan lehet felhasználni, a szépségápolásban és hajápolásban is egyaránt. Már az őseink is alkalmazták, hiszen számos vitamint tartalmaz, többek között kalcium, magnézium,...

Házi praktikák

Házi praktikák

🌷Most, hogy az emberek többsége rengeteg élesztőt vásárol, így eszembe jutott néhány házi praktika.🌷 🌻Miért ne használhatnánk a hűtönkből is néhány dolgot, amivel szépek lehetünk! Az ayurvéda tanítása szerint olyan dolgot kenjünk magunkra, amit nyugodt szívvel meg is...

Udwartana

Udwartana

🌺Ebben az időszakban szoktuk ajánlani és szerintem az otthon eltöltött ünnepi evések után még inkább aktuális a méregtelenítő, UDWARTANA masszázs.🌺(Májusban már heti 2 alkalommal nyitva leszünk, időpontokért a bátrak jelentkezését várjuk!)🌺  🌻Ez a masszázs sokunk...

Immunerősítész 4.rész

Ayurvédikus táplálkozás, az immunrendszer erősítése 4 rész. Amikor a szervezetbe belép egy kórokozó a testben azonnal aktiválódnak a védelmi mechanizmusok. A szervezet azonnal harcolni kezd az idegen elemmel és megpróbálja semlegesíteni a kórokozó toxikus azaz a...

Immunerősítés 3. rész

Immunerősítés 3. rész

Ma egy történetet osztok meg, ami nem másról szól, mint a Rasayana-ról, ami fiatalító kúrát jelent és a Chawanprash-ról, ami pedig egy több ezer éves tradicionális gyógynövényekből összeállított dzsem. A rasayana egy élénkítő kúra, ami jó hatással van a memóriára és...

Immunerősítés 2 – önmasszázs

Immunerősítés 2 – önmasszázs

Az előző posztomban általánosságban írtam, hogy mi erősíti vagy gyengíti az immunrendszerünket. A mai posztomban egy nagyon egyszerű testi, lelki gyógyító terápiáról írok, ami nem más mint az ÖNMASSZÁZS. Számomra a masszázs adása szerelem, egyszerűen érzem az embert...

Dr Deepa Apte írásai

AYURVEDA PURA AYURVEDIKUS ARANYTEJ

AYURVEDA PURA AYURVEDIKUS ARANYTEJ

Büszkén mutatjuk be az Ayurveda Pura ajurvédikus Aranytej-keverékét. Dr. Deepa Apte számos napot, hetet, hónapot töltött egy olyan recept összeállításával, amely nemcsak hiteles, hanem sokoldalú is, így többféle módon is alkalmazható. Ennek a csodálatos keveréknek a...

Immunerősítés Ayurvédával

Immunerősítés Ayurvédával

Ayurvédikus immunerősítő javaslatok és készítmények Dr. Deepa Apte ajánlásával‼️! Reggel fogyassz 2dl meleg vízet éhgyomorra, a citrom-gyömbér teaból naponta 3-szor az étkezések után, ami segít megerősíteni az Agnit vagyis az emésztő tüzet és eltávolítja a testből az...

Ayurvéda Tanácsok 2.

Ayurvéda Tanácsok 2.

3 NAPOS AYURVEDIKUS TISZTÍTÁS KICSERIVEL A három napos ajurvédikus kicseri tisztító program az év bármely szakában elvégezhető. De az ilyen tisztítás elvégzésének legjobb ideje a két évszak - például az őszi és a tavaszi -átmenet. Az alábbiakban találsz egy javaslatot...

Ayurvéda Tanácsok 1.

Ayurvéda Tanácsok 1.

Ayurvéda tanácsok sorozatunkban megismerhetitek Dr Deepa Apte indiai orvos, ayurvédikus orvos tanácsait. Kövessétek oldalunkat, próbáljátok ki és tapasztalataitokat osszátok meg! Várjuk leveleiteket, kérdéseiteket! Fogadjátok szeretettel dr. Deepa Apte tanácsait az...

  • Kosarad